足跟痛也有不同部位的疼痛，足底疼痛一般有4种：

1、足底筋膜炎；

2、跟骨骨骺炎；

3、足跟下滑囊炎；

4、足跟垫损伤。

足后跟疼痛分为2种：

1、跟腱炎；

2、跟腱腱周炎。

足底筋膜炎的常见症状为：

晨起刚下地行走时疼痛明显，但行走一段时间活动开后疼痛减轻，但久立或长时间行走后疼痛又加剧，休息后缓解，一般为足跟内侧或足底中部疼痛。

足底筋膜是足底的一片扇形软组织，主要作用是维持足弓的高度，保持正确的步姿，承受体重，缓冲震荡，在行走或跑步时，会受到拉力，并给予活动时所需的扭力，弹性以及对地面的反作用力。

足底筋膜炎并不是炎症，无红肿热，只有痛，加上足底筋膜弹性不足，所以牵拉受损的几率增加，而且在女性更为多见。